2008-11-18T14:28:22Z 就寝前にちょっと一言美容と健康のこと sb http://diary.asienet.com/log/eid110.html 2008-11-18T23:27:52+09:00 2008-11-18T14:27:52Z

ランチの値段って重要よね。やっぱ１０００円超えちゃうと辛いかなってのがあるし。健康を考えてなるべく野菜タップリなヘルシーランチにしたいし！ウチの会社の近辺で、また新しい穴場を探そう。ウチの課長の多汗症...

gakizaru 美容と健康 やっぱ１０００円超えちゃうと辛いかなってのがあるし。
健康を考えてなるべく野菜タップリなヘルシーランチにしたいし！
ウチの会社の近辺で、また新しい穴場を探そう。


ウチの課長の多汗症ッぷりと言ったら、もはや公害のレベルに達してます。
あまりの多汗症ッぷりに、女子社員の間では「歩くスプリンクラー」って呼ばれてます。

あれだけの水分を放出して、よく干からびないものです。
もしかしたら課長のお腹のセルライト。

あれが原材料になってるんだとしたら、そう簡単には干からびないかも・・・＾＾；。

課長に振りまく汗の正体はセルライトだという説が今最も社内では有力です。
もっとお給料が良ければ、みんなでお金を出し合ってエンダモロジーをプレゼントしてあげるのに・・・。


これで今日はおわりだぁ。
さあもう寝るぞ〜っと！
寝て寝て寝まくってやるうう！

なんだかストレス溜まってるなあ＜あたし




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健康セカンドライフ100の知恵]]> http://diary.asienet.com/log/eid109.html 2008-11-17T23:07:31+09:00 2008-11-17T14:07:31Z

今日はＤＶＤを見ながらこのブログにカキコしています。それにしても、今回のこのＤＶＤはハズレだったな・・・。タイトルはあえて言いません。私って結構、自炊するほうなのよ〜（ダレ‥？今、『えっ！？』って思っ...

gakizaru 美容と健康
それにしても、今回のこのＤＶＤはハズレだったな・・・。
タイトルはあえて言いません。


私って結構、自炊するほうなのよ〜（ダレ‥？今、『えっ！？』って思った人…）で・・でよ!!マクロビオテックっていう食事にちょっと興味津々なわけ！知ってる？『マクロビオテック』。マクロビオテックを日本語で言うと『健康で長く生きるための食事方法』っていうのよ。そんな難しく考える必要はないみたい！マクロビオテックで大切な事は主食と副食を区別するって事なんだけど。レシピとかもあるからその通り作ったらOKってわけ！健康で長く生きていくのよ〜！！(笑)


そういえば、友達のお母さんが、プロポリスにはまっているらしいです。プロポリスは、抗ストレス作用・抗菌作用・抗酸化作用が有名ですが、結構オールマイティに体調が良くなっているみたい。私もストレスとか、疲れが残るようになってきたので、始めてみようかな。




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グーグルアース動物園で見る驚きの動物達！]]> http://diary.asienet.com/log/eid108.html 2008-11-16T23:20:49+09:00 2008-11-16T14:20:49Z

出産のため、会社を休んでいたＫさんが来月から復帰するみたいです。ゲゲー！Ｋさんが休んでいる間にＫさんの消しゴムを無断で使っていたので超ヤバイです。しかも、オーナーに先んじて消しゴムの角ッチョの部分を使...

gakizaru 美容と健康 出産のため、会社を休んでいたＫさんが来月から復帰するみたいです。
ゲゲー！
Ｋさんが休んでいる間にＫさんの消しゴムを無断で使っていたので超ヤバイです。
しかも、オーナーに先んじて消しゴムの角ッチョの部分を使っていたので、ヤバさも大盛りです。


赤ちゃん肌ってみずみずしくって本当きれいよね〜。ニキビとか毛穴とかってなくってツルツルのスベスベ!!ヒアルロン酸って年齢と共に減少していくっていうから赤ちゃん肌のみずみずしさってヒアルロン酸が豊富だからなのよ・・って、ことは、ヒアルロン酸をたっぷり補充したら赤ちゃん肌に近づけるような気がするのよね〜!!そう思わない？勿論、アミノ酸やコラーゲンもちゃんと補っていないとヒアルロン酸ばっかり補充しても意味ないんだけどね！


あ、だめ、頭が寝てきたわ。
睡魔って凄いわネェ。
食欲より絶対凄いと思うわ。
でも、お腹すいていたら、反対の事言ってるかも（笑）




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グーグルアース日本語版ダウンロードと使い方]]> http://diary.asienet.com/log/eid107.html 2008-11-15T23:29:56+09:00 2008-11-15T14:29:56Z

にきびが出来た。困ったな〜。お化粧しても気になるのよね〜。ネットで調べてみたら、大人ニキビはやっぱりストレスが原因らしい。さておき、カルチニンなのだ。どうも食事制限によるダイエットといのは私には向かな...

gakizaru 美容と健康 にきびが出来た。
困ったな〜。お化粧しても気になるのよね〜。
ネットで調べてみたら、大人ニキビはやっぱりストレスが原因らしい。


さておき、カルチニンなのだ。どうも食事制限によるダイエットといのは私には向かない。
ま、これも今に始まったことことではないのも重々承知してるんだけどね。

もちろん私とて「楽して痩せよう」などとムシの良いことなかりを考えているわけではない。
ただ、同じ努力をするなら、出来るだけ大きな見返りが欲しい。

そう思っているだけです。

マクロビオティックもボチボチ実践中ですわ。
とりあえず皆さんから「効くプロテイン情報」をお持ちしております。

ともに・メタボリックシンドロームを克服しようではないか！おー！


明日の仕事帰りは、久しぶりに映画でも観ようかな？今は何がやっているんだっけ？まぁ、良いや。

その前に、誰を誘うか考えなくっちゃ。



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ダイエットをしよー！]]> http://diary.asienet.com/log/eid106.html 2008-11-14T21:00:01+09:00 2008-11-14T12:00:01Z

今日も一日お疲れ様でした〜＾＾☆こんばんはー＾＾☆今日はお仕事お休みでした＾＾ｖ♪なので、弥生と買い物に行ってきました〜＾＾ｖめちゃめちゃかわいいワンピースを買ってしまった＾＾；ちょっと若作り？＾＾；...

gakizaru 美容と健康
こんばんはー＾＾☆今日はお仕事お休みでした＾＾ｖ♪
なので、弥生と買い物に行ってきました〜＾＾ｖめちゃめちゃかわいいワンピースを買ってしまった＾＾；
ちょっと若作り？＾＾；；ｖ

やっぱ買い物は一番のストレス解消かもー？！＾＾；


豊胸ってあるじゃない。豊かな胸だって。
あたしだってないことはないけど、やっぱりバストアップしたいわよね〜。

豊胸なんてなんだか、言い方が好きじゃないけれど、今みんな努力してるみたい。。

いちばん多いのはあれでしょ？
胸の下にシリコンとか入れるの。
確かにバストアップするだろうけど、なんか違和感感じないのかなあ。

いくらすぐに豊胸だ！

バストアップするって言ったって、あたしはパスだなあ。
だって痛そうだもん。

身体にメスいれるのもどうかと思うし‥


年取ってくると・・・何かと考えるようになりますね。
特に一日の終わりには・・・はぁ。
疲れが出るせいでしょうか？とほほ。



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イタリア世界遺産 ]]> http://diary.asienet.com/log/eid105.html 2008-11-14T01:06:28+09:00 2008-11-13T16:06:28Z

健康を意識したからではないですが、最近スコンブにはまっています。大人買いしています。(^_^;なんかスコンブを食べていると、ストレス発散になっているような・・・。小顔って憧れるなあ。だって小顔なだけで、抜群...

gakizaru 美容と健康 健康を意識したからではないですが、最近スコンブにはまっています。
大人買いしています。(^_^;
なんかスコンブを食べていると、ストレス発散になっているような・・・。


小顔って憧れるなあ。
だって小顔なだけで、抜群にスタイルよく見えるし、美人にもみえるのよねえ。
小顔なだけでお得なのよね。
だから、せめて小顔になる方法がないかを探してみたの。

結構あるのよね。でも美容整形方面が多いんだなあ。
あたしはちょっと怖くて美容整形はパスしたいんだけどね。

でも、光を当てるだけのとか、サーマクールってとかってやつは、メスを使わないらしいから、ちょっといいかも？？

でもやっぱり、ちょっと怖いかな。


ところで美しくなるために毎日していることってありますか？アミノ酸とアルファリポ酸のサプリメントを飲むことは欠かしませんが、他にも綺麗になるために何かやった方がいいかなあと探してます。




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ダイエットをしよー！]]> http://diary.asienet.com/log/eid104.html 2008-11-11T23:56:36+09:00 2008-11-11T14:56:36Z

朝の忙しいときにコンタクトをつけないと私の視力では何も見えない。これってすごく不便。レーシックがすごく気になる今日この頃。後輩のＳなんだけど、私より若くて可愛いのよ。性格も明るくて、素直だし。でも、鼻...

gakizaru 美容と健康 これってすごく不便。

レーシックがすごく気になる今日この頃。


後輩のＳなんだけど、私より若くて可愛いのよ。
性格も明るくて、素直だし。でも、鼻の頭の黒ズミが気になってしょうがないのよね。

だから、今日は言ってあげたの。

「鼻の頭が黒ずんでいるよ。」ってね。
皮膚が緩んで毛穴が開き、そこに汚れや皮脂、ほこりなんかが溜まるの。
でも、毛穴が開くのは大概が加齢によってコラーゲンの減少によるものだそうです。

・・・あれ、Ｓが加齢によるコラーゲンの減少だなんて考えられない。

さては、お肌の手入れをまったくしていないだけかも。


はぁ。最近シャワーを浴びる度に、下腹のセルライトちゃんが気になります。
もしかしたら、私はプラセンタを供給できるのでは？ (^_^;




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赤ちゃんが欲しい！〜初めての妊娠・出産]]> http://diary.asienet.com/log/eid103.html 2008-11-08T22:38:20+09:00 2008-11-08T13:38:20Z

関西出身だからかどうか分かりませんが、醤油派、ソース派でいうと、圧倒的に醤油派です。ソースよりも醤油の方が、アンチエイジング系と勝手に思っています。(^_^;そういえば、今日ユミからプラセンタなるものを聞き...

gakizaru 美容と健康 ソースよりも醤油の方が、アンチエイジング系と勝手に思っています。(^_^;


そういえば、今日ユミからプラセンタなるものを聞きました。
どうも赤ちゃんが産まれたときの胎盤から、生理活性物質を抽出したサプリとか注射のようですが、スゴイですね！

でも、最近の美容系の言葉はカタカナが多くて、三十路の自分には訳分からないよぅ！
でも、詳しい同僚が多いので、日々教えてもらっています。

ボトックス、サーマクール、エンダモロジー、アスタキサンチン、メソセラピー、セルライト。

今日も人類の英知を少し、吸収しました♪


はぁ、さっき冷蔵庫をのぞいたら、何も無かったわ。
明日は帰りに買い物かなぁ。
面倒だからコンビニ？明後日が売り出し日だしね。
どうしよ〜！？




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はじめての妊娠〜不安でいっぱいなママさんへ]]> http://diary.asienet.com/log/eid102.html 2008-11-07T20:22:07+09:00 2008-11-07T11:22:07Z

たまには親孝行しようと思って、郵便局のふるさと小包を親に送りつけてみようと思っていたのですが、メタボリックシンドローム真っ盛りの父上には、まずいかなぁ。美味しそうな牛肉とか、魅惑の食材がてんこ盛りです...

gakizaru 美容と健康 メタボリックシンドローム真っ盛りの父上には、まずいかなぁ。

美味しそうな牛肉とか、魅惑の食材がてんこ盛りです！


毛穴の開きが気になるお年頃！
みなさんどうされてますかあ？

「毛穴の開き」とか「にきび」なんかも美容クリニックで治せるんだってね。
なんてエステも未体験な耳年増な私！
えっ「ホントに年増だろ」って！ほっといてよ。

・・・。

あと「ほくろ除去」なんてのもできるんだって、まあ小さなほくろなら我慢できるけど、大きなほくろになるとメイクでも隠せないから気になるのよね。

いっそのこと顔ごと取替えようかしら（ウソ）。
でもキメが整ったお肌だとお化粧のノリもよくなるじゃない！いいわよねー。

あと、アスタキサンチンって物質に抗酸化作用があって美容にいいらしいのよ。


あ〜もうこんな時間・・早くお風呂に入らなきゃ〜!!今日はアロマのお風呂に入ってリフレッシュしよ〜っと!!!




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マクロビオティック☆奇跡の食事]]> http://diary.asienet.com/log/eid101.html 2008-10-20T22:27:27+09:00 2008-10-20T13:27:27Z

えへへ。ちょっと飲んでま〜ス。気持ちいいんだこれが。へへへ。今日は変なこと書きそうだあ。大丈夫かなあ。関係ないけど、ウチの会社のＮさんは薄毛をみんなにからかわれているけど、本人は結構真剣に育毛剤とかバ...

gakizaru 美容と健康 へへへ。今日は変なこと書きそうだあ。

大丈夫かなあ。


関係ないけど、ウチの会社のＮさんは薄毛をみんなにからかわれているけど、本人は結構真剣に育毛剤とかバンバン使って対策してるっぽい。

でも、やっぱり材料がないから（本人的にはがんばってるんだろうけど）ヘアスタイルはイマイチ決まらないようです。

で、そうこうしてるうちに、その薄毛の悩みがストレスとなったのか、最近は円形脱毛症も患ってるみたいです。

ちょっと気の毒です。


髪型って自分で上手にまとめられる人がうらやましいなぁ〜!!!まとめ髪のやり方１つで小顔効果もあるって言うし!!本見ながら練習してるんだけど私、不器用なのかしら・・？もう今日はあきらめて寝る事にします。(笑)



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