遅めのダイアリー

就寝前にちょっと一言美容と健康のこと

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ためになる?サプリメントの話。

今日、久しぶりに実家の母から電話があったの!用事は何かと思ったら・・結婚はいつするの?って・・いきなり・・結婚の前に相手でしょ〜!!って感じよねーもう・・(爆)


ダイエットの為に活躍してくれるサプリメントの数ってどれぐらいあるんだろう〜?通販カタログに載ってるだけでも凄い数よね〜。アルファリポ酸って最近注目度が高い成分みたい。でも・・アルファリポ酸を飲んだからって痩せると思うのは大間違いなんだって!アルファリポ酸はクエン酸サイクルの為に必要な成分って書いてたわよ!ってことは・・?脂肪燃焼の為に必要な成分って事でいいのかしら?アルファリポ酸ってアンチエイジング効果もあるらしいから優秀なサプリメントなのかもねっ!!


本日のディナーは牛脂のオイルサーディンと牛脂の天ぷらです。
ギトギトして、おいしかったぁ〜〜^^。

神様、今日も一日ありがとうございました。

って、あああーー!お風呂が溢れてまするぅぅ〜〜!

ばいなら!




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